శుభ్రమైన, మచ్చలేని మరియు మెరుస్తున్న చర్మం కోసం 11 ఇంట్లో తయారుచేసిన నివారణలు

మెరుస్తున్న చర్మం కోసం ఇంట్లో తయారుచేసిన ఫేస్ మాస్క్ నివారణలు.

స్పష్టమైన, ప్రకాశవంతమైన ముఖాన్ని ఎవరు కోరుకోరు? మీ ముఖాన్ని శుభ్రపరచడానికి మీరు సగటున ఎంత డబ్బు ఖర్చు చేస్తారు? క్రొత్త ఉత్పత్తులు నిరంతరం ప్రచారం చేయబడుతున్నాయి, మరియు ఇతరులకు ఆకర్షణీయంగా కనిపించాలనే మా తపనతో, మనలో చాలా మంది మా బడ్జెట్‌లో అనూహ్యమైన భాగాన్ని ఖరీదైన క్రీమ్‌లు మరియు ప్రక్షాళన కోసం ఖర్చు చేస్తారు, ఫలితాలతో నిరాశ చెందుతారు. అంతేకాక, వాణిజ్య ఉత్పత్తులు, వాటి కఠినమైన సింథటిక్ రసాయనాలతో, విషయాలు మరింత దిగజారుస్తాయి.

శుభ్రంగా, ఆరోగ్యంగా, మెరుస్తున్న చర్మం కలిగి ఉండటం వల్ల బ్యాంకును విచ్ఛిన్నం చేయవలసిన అవసరం లేదు. మీ వంటగదిలో చేతిలో ఉన్న సహజ పదార్ధాలు ఫాన్సీ పానీయాల మాదిరిగానే ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి, కొన్నిసార్లు మరింత ఎక్కువగా ఉంటాయి. ఆ పైన, మీ చర్మాన్ని కాపాడుకోవడానికి తీసుకునే నివారణ చర్యలు అస్సలు ఖర్చు చేయవు.

సాధారణ వంటగది వస్తువుల నుండి తయారైన 11 DIY ఫేస్ మాస్క్‌లు

  1. వోట్మీల్ యాంటీఆక్సిడెంట్ టీ లీఫ్ ఏజ్-డిఫైర్ సెమోలినా బ్రైటెనర్ లెమన్ స్క్రబ్ బొప్పాయి ఆయిల్-శోషక గుడ్డు మీ ముఖం పాలు మరియు తేనె ఆరెంజ్ గ్లో సింపుల్ క్లే మిల్కీ పసుపు మృదుల ముఖం ఎరుపు

ఈ వంటకాలను మూలికా మరియు సహజ పదార్ధాలతో తయారు చేస్తారు, ఇవి సాధారణంగా చర్మ చర్మానికి హానిచేయనివి, తేలికగా దొరుకుతాయి మరియు ఇప్పటికే మీ వంటగదిలో లేదా సమీప కిరాణా దుకాణంలో ఉండే అవకాశం ఉంది. ఇవి మెరుస్తున్న మరియు మృదువైన చర్మాన్ని ప్రోత్సహిస్తాయి.

ప్రతి రెసిపీ చర్మంపై ఆరిపోయే వరకు లేదా 10 నుండి 15 నిమిషాల మధ్య ఉండి కడిగివేయాలి. తరువాత, మీ చర్మం పొడిగా లేదా గట్టిగా అనిపిస్తే మీరు తేలికపాటి మాయిశ్చరైజర్‌ను దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు.

1. వోట్మీల్ యాంటీ ఆక్సిడెంట్

ఈ వోట్మీల్ మరియు సిన్నమోన్ ఫేస్ మాస్క్ యాంటీ ఆక్సిడెంట్లతో సమృద్ధిగా ఉన్నందున కణాల పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది. ఈ అన్ని నివారణల మాదిరిగా, ఇది చాలా సులభం. రెండు టీస్పూన్ల పొడి వోట్మీల్ మరియు అర టీస్పూన్ దాల్చిన చెక్క పొడి తీసుకోండి. ఒక పేస్ట్ తయారు చేయడానికి వాటిని పాలతో కలిపి వృత్తాకార కదలికలను ఉపయోగించి మీ ముఖం అంతా శాంతముగా పూయండి. సుమారు 15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచి, ఆపై సాదా నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. మీ ముఖం మెరుస్తుంది!

2. టీ లీఫ్ ఏజ్-డిఫైయర్

మీ వయస్సు మీ చర్మం మెరుస్తూ ఉండటానికి టీ చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. టీలోని ఫ్లేవనాయిడ్ కంటెంట్ యాంటీ ఏజింగ్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది మరియు చర్మం మెరుపుకు కూడా దోహదం చేస్తుంది. ఒక చెంచా టీ ఆకులు లేదా టీ బ్యాగ్ ఉడకబెట్టడం ద్వారా చర్మ సంరక్షణ సంరక్షణను తయారుచేయండి. ఇది చల్లబరచండి మరియు అధిక మొత్తంలో బ్రౌన్ షుగర్ జోడించండి. కొంచెం క్రీమ్ మిక్స్ చేసి పేస్ట్ అయ్యేవరకు కలపాలి. మీ ముఖానికి సుమారు 10 నిమిషాలు వృత్తాకార కదలికలో వర్తించండి. మృదువైన మరియు మెరుస్తున్న చర్మం పొందడానికి సాదా నీటితో కడగాలి.

3. సెమోలినా బ్రైటెనర్

సెమోలినా పిండి-సూజీ అని కూడా పిలుస్తారు-శుభ్రంగా మరియు మెరుస్తున్న చర్మానికి ఇది చాలా బాగుంది. సెమోలినా మరియు పాలు మిశ్రమాన్ని తయారు చేసి, మీ ముఖానికి అప్లై చేసి, ఆరిపోయే వరకు వదిలివేయండి. గోరువెచ్చని నీటితో కడగాలి.

4. నిమ్మ స్క్రబ్

షుగర్ గొప్ప ఎక్స్‌ఫోలియంట్ మరియు చర్మాన్ని ప్రకాశవంతం చేయడానికి నిమ్మకాయను ఉపయోగించవచ్చు. ఒక నిమ్మకాయ రసాన్ని చక్కెరతో కలపండి. వృత్తాకార కదలికలో మీ ముఖం మీద స్క్రబ్ చేసి 15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి. చక్కెర అంతా కరిగిపోయిందని నిర్ధారించుకొని వెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

5. బొప్పాయి ఆయిల్-శోషక

బొప్పాయి అదనపు నూనెను గ్రహిస్తుంది, మీకు జిడ్డుగల చర్మం ఉంటే మీ చర్మం రూపాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. పండిన బొప్పాయిని తీసుకొని, చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేసి, ఒక టీస్పూన్ గంధపు పొడి లేదా బెంటోనైట్ బంకమట్టి జోడించండి. పేస్ట్ చేయడానికి తేనె జోడించండి. మిశ్రమాన్ని మీ ముఖం అంతా రాయండి. సుమారు 15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచి, ఆపై సాదా నీటితో కడగాలి. ఇది సమర్థవంతమైన యాంటీ ఏజింగ్ మరియు యాంటీ ముడతలు నివారణ.

6. మీ ముఖం మీద గుడ్డు

గుడ్లలో ప్రోటీన్, ఖనిజాలు మరియు విటమిన్లు అధికంగా ఉంటాయి, ఇవి మీ చర్మాన్ని బాగు చేయడంలో చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. ఒక గుడ్డు యొక్క తెల్లని తీసుకొని, ఒక టీస్పూన్ పెరుగు మరియు నిమ్మకాయ రసంతో పేస్ట్ అయ్యే వరకు కొట్టండి. మీ ముఖం అంతా రాయండి. దీన్ని 15 నిమిషాలు వదిలి, ఆపై గోరువెచ్చని నీటితో కడగాలి.

7. పాలు మరియు తేనె

రెండు టీస్పూన్ల పాలలో ఒక టీస్పూన్ తేనె జోడించండి. తరువాత పేస్ట్ చేయడానికి ఒక టీస్పూన్ గ్రామ్ పిండిని కలపండి. దీన్ని మీ ముఖం అంతా పూయండి, 15 నిముషాల పాటు వదిలేసి, మీ చర్మాన్ని పోషించుకోవడానికి గోరువెచ్చని నీటితో కడగాలి.

8. ఆరెంజ్ గ్లో

ఒక నారింజ నుండి రసం పిండి మరియు రెండు టీస్పూన్ల రోజ్ వాటర్ జోడించండి. మీ ముఖం అంతా అప్లై చేసి 15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి. సాదా నీటితో కడగాలి. ఇది మీ చర్మాన్ని మృదువుగా మరియు ప్రకాశవంతంగా చేస్తుంది.

9. సింపుల్ క్లే

బెంటోనైట్ బంకమట్టి వంటి ముఖ మట్టి యొక్క రెండు టీస్పూన్లు తీసుకొని రోజ్ వాటర్ ఒక టీస్పూన్ జోడించండి. గ్లిసరిన్‌ను మరింత ప్రభావవంతం చేయడానికి మీరు కొన్ని చుక్కల గ్లిసరిన్‌ను జోడించవచ్చు. ఒక పేస్ట్ తయారు చేసి, మీ ముఖం అంతా అప్లై చేసి, ఎండిపోయే వరకు అలాగే ఉంచండి. సాదా నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

10. మిల్కీ పసుపు మృదుల పరికరం

రెండు టీస్పూన్ల బెంటోనైట్ బంకమట్టి తీసుకొని ఒక టీస్పూన్ పాలు మరియు పెరుగు జోడించండి. తరువాత ఒక టీస్పూన్ గ్రామ పిండి, అర టీస్పూన్ పసుపు పొడి కలపండి. పేస్ట్ తయారు చేయడానికి వాటిని బాగా కలపండి మరియు మీ ముఖం అంతా పూయండి. మృదువైన చర్మం పొందడానికి 15 నిమిషాలు వదిలి సాదా నీటితో కడగాలి.

11. ముఖంలో ఎరుపు

చిన్న పిండిచేసిన టమోటా మరియు అర టీస్పూన్ నిమ్మరసం తీసుకోండి. పేస్ట్ తయారు చేయడానికి వాటిని బాగా కలపండి మరియు మీ ముఖం మీద వర్తించండి. దీన్ని 15 నిమిషాలు వదిలి, ఆపై సాదా నీటితో కడగాలి. మంచి ఫలితాల కోసం వారానికి రెండుసార్లు ఈ పద్ధతిని వర్తించండి.

DIY ఫేస్ మాస్క్‌లు. పూర్తి వంటకాలు క్రింద.

మీ చర్మాన్ని నిర్వహించడానికి సాధారణ చిట్కాలు

సామెత చెప్పినట్లుగా, నివారణ యొక్క ఒక oun న్స్ నివారణకు ఒక పౌండ్ విలువైనది. మీ ముఖం విషయానికి వస్తే, సమస్యలు తలెత్తిన తర్వాత వాటిని పరిష్కరించడం కంటే ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అనుసరించడం ద్వారా మీ శరీరాన్ని మంచి స్థితిలో ఉంచడం మంచిది. మంచి చర్మం కోసం:

  • ఆకుపచ్చ కూరగాయలు మరియు ప్రోటీన్ అధికంగా ఉండే ఆహారం మరియు తక్కువ ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాన్ని కలిగి ఉన్న ఆరోగ్యకరమైన, సమతుల్య ఆహారం తినండి. ముదురు ఆకుపచ్చ కూరగాయలు మరియు సన్నని ప్రోటీన్ కణాల పునరుత్పత్తికి సహాయపడతాయి.
  • రాత్రికి కనీసం 8 గంటలు నిరంతరాయంగా నిద్రపోండి. మీరు త్వరగా మరియు స్థిరంగా నిద్రపోవడానికి సహాయపడటానికి ముందు పడక దినచర్యను పెంచుకోండి.
  • పండు మీ చర్మానికి చాలా మంచిది, ఎందుకంటే ఇందులో ఫైబర్, విటమిన్లు మరియు నీరు పుష్కలంగా ఉంటాయి. జీర్ణ సమస్యలతో పాటు చర్మ సమస్యలను నయం చేయడానికి ఫ్రూట్ చాలా బాగుంది.
  • మీ చర్మ పరిశుభ్రతను పాటించండి. ఏదైనా కాలుష్యాన్ని కడగడానికి రోజు చివరిలో మీ ముఖాన్ని శుభ్రపరచండి. సబ్బును నివారించి, మీ చర్మ రకానికి అనువైన ప్రక్షాళనతో మీ ముఖాన్ని కడగాలి. సబ్బులో సోడియం కార్బోనేట్ ఉంటుంది, ఇది చర్మాన్ని ఆరిపోతుంది.
  • నిద్రపోయే ముందు మేకప్ రిమూవర్ లేదా లైట్ క్యారియర్ ఆయిల్‌తో మీ మేకప్‌ను తుడిచివేయండి.
  • మీ ముఖం, మెడ, చేతులు మరియు మీ శరీరంలోని ఏదైనా భాగానికి బాదం నూనె వంటి తేలికపాటి నూనెను మసాజ్ చేయండి. బాదం నూనె మీ చర్మాన్ని పోషిస్తుంది మరియు ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది. వీలైతే మీరు బాదం నూనెతో మీ శరీరమంతా మసాజ్ చేయవచ్చు.
  • దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడిని నివారించండి, ఇది నీరసంగా, ప్రాణములేని చర్మం మరియు ముడుతలకు దారితీస్తుంది. క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం. శారీరక శ్రమ ఒత్తిడి స్థాయిలను తగ్గించడమే కాదు, ఇది రక్తప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది, మీ చర్మానికి ఆరోగ్యకరమైన గ్లో ఇస్తుంది.