జుట్టు వేగంగా పెరగడానికి 11 చిట్కాలు

మీ జుట్టు వేగంగా పెరిగేలా మార్గాలు వెతుకుతున్నారా? ఇక్కడ తొమ్మిది చిట్కాలు ఉన్నాయి!

అయ్యో: నేను నా జుట్టును చాలా తక్కువగా కత్తిరించాను

కొన్ని నెలల క్రితం నేను నిజంగా తెలివితక్కువ నిర్ణయం తీసుకున్నాను: నా పొడవాటి జుట్టును నిజంగా చిన్నగా కత్తిరించాను. నేను మొదట హ్యారీకట్ ఆనందించాను, ఈ ఆనందం చాలా స్వల్పకాలికం. ఒక నెల తరువాత అప్పటికే నా పోనీటైల్ లేదు. నేను ఇకపై నా జుట్టుతో ఆడలేను లేదా నా షాంపూ యొక్క రుచికరమైన స్ట్రాబెర్రీ సువాసనను వాసన చూడలేను.

నా జుట్టు వేగంగా పెరిగేలా చేయాల్సిన అవసరం ఉంది, కాబట్టి నేను ఇంటర్నెట్‌లో శోధించాను మరియు స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులను సలహా కోసం అడిగాను. వారి సలహాలను నా స్వంత ఫలితాలతో కలపడం ద్వారా, నా జుట్టు చివరకు పెరుగుతున్నట్లు అనిపిస్తుంది.

నేను చాలా సలహాలను కనుగొన్నాను (కొన్ని మంచివి, కొన్ని కాదు) భవిష్యత్ సూచనల కోసం నా ఫలితాలను నిర్వహించడం మంచి ఆలోచన అని నేను అనుకున్నాను, ఒకవేళ నా జుట్టు పెరగడానికి నేను అనుభవించిన అన్ని బాధలను ఏదో ఒక రోజు మరచిపోయి అదే విధంగా చేశాను దాన్ని మళ్ళీ తగ్గించాలని తెలివితక్కువ నిర్ణయం. జుట్టు వేగంగా పెరగడానికి నేను కనుగొన్న కొన్ని చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి (వాటిలో కొన్ని నేను ఇప్పటికీ ఉపయోగిస్తున్నాను). నేను కవర్ చేసే వాటి యొక్క స్నీక్ పీక్ ఇక్కడ ఉంది:

  1. ఆర్గాన్ నూనెను వాడండి వేడి నుండి దూరంగా ఉండండి లీవ్-ఇన్ కండీషనర్ వాడండి ఒమేగా -3 వాడండి షికాకాయ్ పౌడర్ వాడండి వేడి నీటిని వాడకండి విటమిన్-ఇ అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తినండి కలబంద వేరా ఆపిల్ షియా బటర్ ఉల్లిపాయలను వాడండి బంగాళాదుంప నీరు వాడండి

జుట్టు పెరుగుదలను ఎలా ప్రోత్సహించాలి

మీ జుట్టు పెరగడానికి ప్రోత్సహించడానికి చేయవలసిన మొదటి విషయం ఏమిటంటే చక్కగా చికిత్స చేయడం. ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు పొడవుగా పెరుగుతుంది మరియు అద్భుతంగా కనిపిస్తుంది! మీ జుట్టును సరైన ఉత్పత్తులతో కడగడం మరియు ఎండబెట్టడం మరియు సరిగ్గా విడదీయడం ద్వారా కొద్దిగా ప్రేమను ఇవ్వండి. నేను వ్యక్తిగతంగా బేకింగ్ సోడా చికిత్సను ఇష్టపడుతున్నాను, ఇది నా జుట్టు మరియు చర్మం అనుభూతి చెందింది మరియు నేను షాంపూతో కడిగేటప్పుడు కంటే చాలా ఆరోగ్యంగా కనిపిస్తుంది.

ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు కూడా కండిషన్‌లో ఉండాల్సిన అవసరం ఉంది మరియు జుట్టును కండిషన్ చేయడానికి కొన్ని ఉత్తమ మార్గాలు సహజమైనవి మరియు సూపర్ చౌకగా ఉంటాయి. మీ వంటగదిలో లేదా కలబంద, కొబ్బరి, బీర్, అవోకాడో మరియు తేనె వంటి కిరాణా దుకాణంలో మీకు దొరికే పదార్థాలను ఉపయోగించి అనేక ఇతర వంటకాలు ఉన్నాయి.

అర్గాన్ (మొరాకో) ఆయిల్

1. జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహించడానికి ఆర్గాన్ ఆయిల్ ఉపయోగించండి

మీరు మీ జుట్టుకు చక్కగా చికిత్స చేయాలనుకుంటే, అర్గాన్ ఆయిల్ (మొరాకో ఆయిల్ అని కూడా పిలుస్తారు) కంటే మంచి ఎంపిక మరొకటి లేదు, ఇది అర్గాన్ చెట్టు యొక్క విత్తనాల నుండి, నైరుతి మొరాకోకు చెందినది.

ఆర్గాన్ ఆయిల్ మీ చర్మం మరియు గోళ్ళకు మేలు చేయడమే కాదు, ఇది మీ జుట్టుకు కూడా అద్భుతమైనది. ఇది జుట్టు రాలడాన్ని నివారిస్తుంది, హెయిర్ రూట్‌ను బలోపేతం చేస్తుంది మరియు పెరుగుదలను వేగవంతం చేస్తుంది, కాబట్టి మీ జుట్టు వేగంగా పెరుగుతుంది, కానీ ఇది ఆరోగ్యంగా పెరుగుతుంది. ఇది మీ చర్మం, జుట్టు మరియు మొత్తం ఆరోగ్యానికి అద్భుతాలు చేసే 80% ముఖ్యమైన కొవ్వు ఆమ్లాలతో రూపొందించబడింది. ఇందులో విటమిన్ ఇ కూడా పుష్కలంగా ఉంటుంది, ఇందులో ఆలివ్ ఆయిల్ కంటే మూడు రెట్లు ఎక్కువ విటమిన్ ఇ ఉంటుంది. ఈ విటమిన్ ఇ మరియు సహజ యాంటీఆక్సిడెంట్స్ కంటెంట్ కారణంగా అర్గాన్ నూనె ఇతర నూనెల కంటే చాలా ఎక్కువసేపు ఉంటుంది.

ప్రీ-షవర్ చికిత్సగా మీరు ఆర్గాన్ నూనెను వర్తించవచ్చు. నూనెను నెత్తిమీద మసాజ్ చేయండి, మీ తలను ప్లాస్టిక్ ఫుడ్ ర్యాప్ లేదా షవర్ క్యాప్ లో చుట్టి, 30 నిమిషాలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువసేపు ఉంచండి.

వారానికి ఒకసారైనా ఈ చికిత్సను అనుసరించండి మరియు మీరు కేవలం రెండు నెలల్లో ఫలితాలను చూడటం ప్రారంభిస్తారు (కొత్త జుట్టు పెరుగుదల అలాగే పొడవాటి జుట్టు).

2. వేడి నుండి దూరంగా ఉండండి

ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు వేగంగా పెరుగుతుంది, కాబట్టి నేను ప్రతిరోజూ నా జుట్టును బ్లోడ్రైయింగ్ మరియు స్ట్రెయిట్ చేయడం మానేశాను. ఇప్పుడు నేను వారానికి ఒకసారి మాత్రమే చేస్తాను లేదా నేను ఎక్కడో "స్పెషల్" కి వెళుతున్నాను.

మీరు మీ హెయిర్‌ డ్రయ్యర్‌ను ఎప్పుడూ అణిచివేయలేరని లేదా వేడితో నిష్క్రమించలేరని మీరు అనుకోవచ్చు, కానీ, మీరు మీ జుట్టును పెంచుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తుంటే, ఒకసారి ప్రయత్నించండి అని నేను సూచిస్తున్నాను. మీ జుట్టు బ్లో-ఎండిపోకుండా అలవాటు పడటానికి కొన్ని వారాలు పట్టవచ్చని మీరు తెలుసుకోవాలి. మొదటి కొన్ని రోజులు, నా జుట్టు గజిబిజిగా మరియు అన్ని చోట్ల ఉంది, కానీ, సమయం గడిచేకొద్దీ, నేను ఉపయోగిస్తున్న అన్ని వేడి నుండి ఇది నయం అవుతున్నట్లు అనిపించింది మరియు అది వృద్ధి చెందడం ప్రారంభించింది.

3. లీవ్-ఇన్ కండీషనర్ ఉపయోగించండి

నేను లీవ్-ఇన్ కండీషనర్‌ను సూచిస్తున్నాను - పెరుగుదలకు మాత్రమే కాకుండా, మీ జుట్టు వేడి నుండి కోలుకునేటప్పుడు కూడా ఉంచండి. నేను వివిధ లీవ్-ఇన్ హెయిర్ కండిషనర్‌లను ఉపయోగించాను మరియు నాకు బాగా నచ్చినది నేను మిళితం చేసినది:

కండీషనర్, నీరు మరియు నూనె యొక్క ఈ మిశ్రమం నా జుట్టుకు అద్భుతాలు చేసింది. నా స్ప్లిట్ చివరలు పోయాయి మరియు నా జుట్టు పట్టులా అనిపిస్తుంది.

4. జుట్టు పెరుగుదలకు సహాయపడటానికి ఒమేగా -3 ఉపయోగించండి

మీ జుట్టు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి, మీరు తప్పనిసరిగా ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవాలి. ఒమేగా -3 మీ మొత్తం ఆరోగ్యానికి మంచిది మరియు ఇది ఆరోగ్యకరమైన, మెరిసే, వేగంగా పెరుగుతున్న జుట్టుకు కూడా చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. వ్యక్తిగతంగా, ఒమేగాస్‌లో నా ఆహారం చాలా లోపించింది. నేను చేపల పెద్ద అభిమానిని కాదు, కాబట్టి నా ఒమేగా -3 వినియోగాన్ని పెంచడానికి నేను చియా విత్తనాలను తాగడం మరియు తినడం ప్రారంభించాను. అవి నిజంగా నా జుట్టు పెరుగుదలతో పాటు నా శక్తి స్థాయి మరియు మొత్తం ఆరోగ్యానికి సహాయపడ్డాయి.

5. జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహించడానికి షికాకాయ్ పౌడర్ ఉపయోగించండి

పొడవైన, మెరిసే, ఆరోగ్యకరమైన జుట్టును ప్రోత్సహించడానికి షికాకై భారతదేశంలో సంవత్సరాలుగా ఉపయోగించబడింది. షికాకై మధ్య భారతదేశంలో పెరిగే పొద లాంటి చెట్టు. ఈ చెట్టు యొక్క విత్తనాన్ని ఎండబెట్టి, చక్కటి పొడిగా వేయవచ్చు. ఈ పొడిని నీరు లేదా మూలికా టీతో కలిపి జుట్టుకు పేస్ట్‌గా పూస్తారు.

దీనిని షాంపూగా మరియు బాడీ సబ్బుగా ఉపయోగించవచ్చు. షికాకై సబ్బు వంటి నురుగులోకి ఫోమ్స్ అయినందున, మీ జుట్టును 100% సహజమైన ఉత్పత్తితో శుభ్రం చేయడానికి ఇది ఒక గొప్ప మార్గం మరియు దాని సహజ నూనెల యొక్క జుట్టును తీసివేయదు.

6. మీ జుట్టును వేడి నీటితో కడగకండి

వేడి నీరు మీ చర్మం మరియు చర్మం యొక్క రంధ్రాలను తెరుస్తుంది, జుట్టు ఉత్పత్తుల రసాయనాలు మీ శరీరంలోకి ప్రవేశించడానికి వీలు కల్పిస్తాయి. సాధ్యమైనప్పుడల్లా, మీ జుట్టును చల్లటి నీటితో కడగాలి (మీ శరీరం తీసుకునేంత చల్లగా). ఇది మీ జుట్టును ఆరోగ్యంగా, బలంగా మరియు మెరిసేలా చేస్తుంది.

7. విటమిన్ ఇ యొక్క ప్రయోజనాలను ఉపయోగించుకోండి

విటమిన్ ఇ శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్‌గా పనిచేస్తుంది, ఇది నెత్తిమీద ప్రాంతానికి రక్త ప్రసరణను ప్రేరేపిస్తుంది, ఇది ఆరోగ్యకరమైన, వేగంగా పెరుగుతున్న జుట్టుగా మారుతుంది. నిజానికి, విటమిన్ ఇ మీ జుట్టుకు మాత్రమే కాదు, మీ శరీరమంతా కూడా గొప్పది. వీలైతే, సప్లిమెంట్లను నివారించడానికి ప్రయత్నించండి మరియు మీ విటమిన్ ఇ ను మీ డైట్ నుండి పొందండి. విటమిన్ ఇ అధికంగా ఉండే ఆహారాలు సోయా, గోధుమ, ధాన్యాలు, బీన్స్, బచ్చలికూర, కాయలు, గుడ్లు మరియు ఆకుకూరలు. పెద్దలకు విటమిన్ ఇ సిఫార్సు చేసిన రోజువారీ మోతాదు 8-10 మిల్లీగ్రాములు.

8. జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహించడానికి కలబందను వాడండి

కలబంద కొన్ని సంవత్సరాలుగా ఉంది. జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహించడంతో సహా చాలా విభిన్న మరియు సృజనాత్మక మార్గాల్లో ఉపయోగించగల గొప్ప మొక్క ఇది.

  • కలబంద ఆకు కత్తిరించిన తర్వాత, దానిని ఒక వారం వరకు ఫ్రిజ్‌లో భద్రపరుచుకోవచ్చు. కలబంద యొక్క రసం దాని లక్షణాలను కోల్పోయే ముందు 24 గంటలు మాత్రమే నిల్వ చేయవచ్చు.

కలబంద నుండి జెల్ ను కత్తిరించి నీటిలో ఉంచండి. జెల్ రాత్రిపూట నీటిలో నానబెట్టండి. నీటిని మీ జుట్టుకు అప్లై చేసి వీలైనంత కాలం అలాగే ఉంచండి.

9. పొడవాటి, బలమైన జుట్టు కోసం షియా బటర్ వాడండి

షియా బటర్ జుట్టు మెరిసే మరియు ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది. మీరు పెరుగుతున్నప్పుడు మీ జుట్టును బలంగా ఉంచడానికి ఇది చాలా పోషకాలను కలిగి ఉంటుంది. అయితే, మీరు మీ జుట్టుకు షియా బటర్‌ను అప్లై చేసినప్పుడు, ఎక్కువగా అప్లై చేయకూడదని గుర్తుంచుకోండి, లేకపోతే కడగడం చాలా కష్టం.

పడుకునే ముందు మీ జుట్టుకు షియా బటర్ రాయండి. మీరు దీన్ని 30 నిమిషాలు లేదా రాత్రంతా వదిలివేయడాన్ని ఎంచుకోవచ్చు, మీ ఎంపిక, కానీ ఎక్కువసేపు మీరు దానిని వదిలేస్తే మంచిది.

10. జుట్టు పెరుగుదలకు ఉల్లిపాయను పూయండి మరియు ప్రకాశిస్తుంది

అవును, ఇది కొంచెం విపరీతంగా అనిపిస్తుంది, కానీ మీ జుట్టు ఎండిన తర్వాత, ఉల్లిపాయ వాసన చాలా కాలం పోతుంది. దీన్ని ఎలా చేయాలో ఇక్కడ ఉంది:

నిజంగా చిన్న ముక్కలుగా ఉల్లిపాయను కత్తిరించండి. షాంపూలో ఉంచండి మరియు 15 రోజులు నానబెట్టండి. జుట్టుకు ఎప్పటిలాగే షాంపూ వేయండి (ఉల్లిపాయ ముక్కలను తొలగించవద్దు).

ఈ రెసిపీ జుట్టు పెరుగుదలను వేగవంతం చేస్తుంది మరియు నీరసమైన జుట్టుకు అందమైన షైన్ ఇస్తుంది.

11. బంగాళాదుంప నీరు జుట్టు పెరుగుతుంది

బంగాళాదుంపలను నీటిలో ఉడకబెట్టండి. బంగాళాదుంపలను తీసివేసి, అదే రోజు నీటితో జుట్టును కడగాలి.